Artroses: Que tratamento?

A artrose é uma condição articular degenerativa, sendo a doença reumática mais prevalente entre a população com mais de 65 anos de idade.

Em Portugal, estima-se que existam perto de um milhão de doentes com artrose. Esta caracteriza-se por um desgaste da cartilagem em alguma articulação do corpo, como joelho, coluna vertebral, ombro, levando a uma inflamação do local e resultando em sintomas como inchaço, dor, rigidez, deformidades e dificuldade motora. Pode acontecer devido ao desgaste natural das articulações ou ser consequência da realização de movimentos repetitivos,
traumatismos ou excesso de peso.

O tratamento da artrose deve ser feito com orientação profissional, com o objetivo de
aliviar os sintomas e evitar a evolução da doença. O tratamento deve ser também
multidisciplinar, com enfase na melhoria funcional, mecânica e clínica. Os principais
tratamentos são:

Woman,Having,Knee,Ache,And,Muscle,Pain,Due,To,Runners

Farmacológicos
Os medicamentos para o tratamento da artrose incluem analgésicos e anti-inflamatórios, pois ajudam a controlar a dor e a inflamação nas articulações.

Fisioterapia/Exercício Terapêutico
A fisioterapia pode ser indicada para ajudar a fortalecer os músculos que envolvem a articulação, aumentar a flexibilidade e reduzir a dor, melhorando o movimento e reduzindo a rigidez. Os agentes físicos (termoterapia) e eletroterapia (TENS) são meios coadjuvantes efetivos igualmente no tratamento dos sintomas.

Controlo de peso/Estilo de vida
O acompanhamento por um nutricionista e profissional de exercício físico de modo a iniciar uma dieta para perda de peso, bem como um plano de atividade física adequados, aliviando o impacto e carga excessiva nas articulações. Torna-se essencial motivar e envolver o utente no seu tratamento, estimulando para a obtenção de hábitos diários saudáveis.

Cirurgia
A cirurgia é indicada nos casos em que os métodos conservadores não foram eficazes para aliviar os sintomas da artrose e promover qualidade de vida, e é necessária uma abordagem mais invasiva, como por exemplo a realização de uma artroplastia (colocação de uma prótese).

Para se conseguir retardar a evolução de uma artrose são fundamentais medidas que evitem a sobrecarga ou o mau uso da articulação, como manter um peso saudável. O exercício físico supervisionado, para além de melhorar os sintomas, também facilita a mobilidade geral com consequente aumento da qualidade de vida do utente.

Inês Margarido
Fisioterapeuta
Cédula Profissional Nº 24

Referências
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