Fisiologia do Exercício
Consultas de Fisiologia do Exercício são avaliações feitas por profissionais da área da Saúde e Exercício, visando entender como o corpo humano responde e se adapta ao exercício físico.
- Avaliação Física: Medição de parâmetros como composição corporal, força muscular, resistência cardiorrespiratória e flexibilidade;
- Análise de Exercício: Observação da técnica e desempenho em diferentes tipos de atividades físicas;
- Exames Fisiológicos: Testes que podem incluir avaliação da frequência cardíaca, ventilação, consumo de oxigênio (VO2 máximo), entre outros;
- Orientação Personalizada:
Desenvolvimento de programas de treino individualizados com base nas necessidades e objetivos do utente, levando em consideração aspetos como saúde, performance, prevenção de lesões e reabilitação.
Essas consultas são úteis para atletas que pretendam otimizar seu desempenho, para pessoas que desejam melhorar a sua saúde e condição física, ou para aqueles que estão a recuperar de lesões e precisam de um acompanhamento específico.

Treine com as pessoas certas para a sua recuperação
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