Clube18

Consulta de Avaliação

A maioria da população é sedentária, inativa ou pratica um padrão errático de exercício. A consulta de avaliação, realizada por um especialista, visa entender o risco, da condição clínica, física e postural do indivíduo.

A consulta é personalizada e tem como objetivo potenciar a recuperação, a saúde e o desempenho. Destina-se a atletas, praticantes recreativos e a qualquer pessoa que procure um estilo de vida ativo e dinâmico, seguro e adaptado.

É nesta abordagem inicial que, no Clube 18, se procura entender os objetivos de cada um e elaborar uma estratégia vocacionada para pessoas saudáveis, pessoas com doenças crónicas (cardiovascular, renal, metabólica, perturbações músculo-esqueléticas, diabetes, etc) ou para quem a adesão sustentada ao exercício físico seja um desafio.

Procura-se motivar a iniciativa e a regularidade do exercício, de modo a permanecer ativo a longo prazo.